Jen Ventura
Conviértete en una mejor versión de lo que eres
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¡Hola!

Mi nombre es Jen Ventura Entrenadora Personal y Licenciada en comunicación social

Mi objetivo es introducirte en la vida fitness, ayudarte a crear nuevos y mejores hábitos y que puedas mantenerlos en el tiempo.
Te acompaño en tu propio recorrido, diseñamos juntos un plan para que puedas entrenar con ejercicios que te funcionen y que te gusten, porque para ser sinceros si no la pasas bien no vas a seguir. Además de enseñarte a elegir mejor tus alimentos para que en vez de llevar una dieta tengas los conocimientos para saber que elegir en cualquier circunstancia.

Diseño de rutinas personalizadas de acuerdo a tu objetivo

Que incluyen los planes online

Si tu agenda suele estar muy ocupada y te cuesta ir a un gimnasio por todo lo que implica sacar el tiempo en que llegas, lo que dura la rutina y la vuelta a tu casa, este programa es para ti. 
Podrás entrenar en tu casa, o gym con una rutina diseñada  personalizada para ganar tiempo. Llenarás  un formulario para que te conozca un poco mas, tendremos una llamada para ampliar detalles, y en 48 horas obtendrás tu programa. 
 
Guía de alimentación. También tendrás una forma de alimentarte que prefiero no llamarla dieta, aprenderás alimentarte combinando correctamente los alimentos, lo cual te ayudara a controlar la ansiedad por comer sin razón alguna.
Seguimiento. Empezaremos con unas fotos para ir viendo tus progresos mensualmente. Ademas de incluirte en un grupo de apoyo de WhatsApp donde paso información exclusiva y retos internos para motivar todo el grupo. 

CONTACTO

Cualquiera que sea tu pregunta, no dudes en ponerte en contacto conmigo y te responderé tan pronto como sea posible.

Mis redes sociales

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Mi nombre es Jen Ventura Entrenadora Personal y Licenciada en comunicación social

Mi objetivo es introducirte en la vida fitness, ayudarte a crear nuevos y mejores hábitos y que puedas mantenerlos en el tiempo.
Te acompaño en tu propio recorrido, diseñamos juntos un plan para que puedas entrenar con ejercicios que te funcionen y que te gusten, porque para ser sinceros si no la pasas bien no vas a seguir. Además de enseñarte a elegir mejor tus alimentos para que en vez de llevar una dieta tengas los conocimientos para saber que elegir en cualquier circunstancia.

Lo mejor es que no necesitas un gimnasio, ni siquiera herramientas, solo la decisión de encontrar tu mejor versión, porque con tu propio peso corporal te sorprenderás todo lo que puedes hacer.
Tengo más de 12 años especializándome en entrenamiento personalizado, tanto en gimnasio como a domicilio. Con certificaciones actualizadas por la IFBB internacional en Argentina y Dominicana. Así como estudios sobre nutrición deportiva, entrenamiento para embarazadas y deportistas. Para ofrecerte lo que necesitas de una forma segura.